有一个地方只有我知道

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【优秀范文】有一个地方只有我知道

范文一:有一个地方只有我们知道 投稿:谭矀矁

有个我会喜人欢辈子一,叫她间本芽子衣。

有人我会念个他辈子,一他叫木研。 金

个有我人会重一尊辈子,她亚叫瑟。王

有个人会我等待一子,辈叫他张灵起 。

有人个我会心一辈倾子他,叫鲁修。鲁 有

人我个温会柔辈一,他叫夏子目。

有 个我人保想护一子,她叫古辈河。渚 有个人我

陪伴会辈子一,叫他漩涡人鸣 。

有人个我欣赏会辈一子他,利威尔兵叫长。

有 人个我会疼一辈子,他叫宵心。风 有个

人会坚我强辈一子,她叫立华。奏

个人我会交往一有辈子她叫,织。 香

有 人个会我微一辈笑子,叫他帽草飞。路

有个我人会守护一辈子她叫,纲。 吉

有人我个勇敢会一子辈,叫他兹。 纳 有个

我人珍会一辈子惜,他叫柯。

南有地个方想待我一辈子,

那个 地方叫动二漫元次

一有歌手位初叫 音 有一种

病叫由娇 乃

一有种游戏叫SO A

一有温柔种叫夏目 有

种一操叫银桑 节

一有种魔叫38恶 4

有 一种桑尼叫斯 艾

有种友谊叫一音

轻一种性有别秀吉

有叫一种坚叫三持井

一有侦探叫柯南 名

一种有候静叫张灵起

有一身种高一叫米六

有个一种喰叫木 金 有

一个世叫动界二次元

漫一种有谊友《叫轻音女》少

有;一种伙伴《未闻花叫名;》

有一种忆叫记《翼代记》年;

一种有游叫《未来日戏记》 ;

有种一力量叫《恶罪王》冠;

有 种一疑叫悬Ano《ther》 ;

一有种族叫家《庭教师》;家 有一

种会叫公妖《精尾巴的》;

有一羁种绊叫火影忍《》;者

一梦想种叫《贼王海; 》

一种有热血叫《进击巨人的》 ;

一种执有叫《刀剑着域》神;

有种治愈叫一夏目《人帐》友

有一;种感叫《A动neglB aes》;

有一t坚持叫黑种共白;舞 有

种挚爱一,《叫心温的》。 度

有一个方只有我们知地道它的,字叫名动漫!

范文二:有一个地方只有我们知道 投稿:苏祃祄

有一个地方只有我们知道

Throughout the years,

When I think of you

Sometimes it feels like a dream that neverhappened I decided to try writing this letter

Hoping that one day you’d received it

I want to know how you are doing

If everything is well

Remember the promise we made

That if one day the end of the world comes

That place where we would go to wait forone another I live close by and stroll along the riverevery day I feel like you are there

Though of course, you are not

Perhaps you are married

Have your own children

Perhaps you are happy

Please be happy

No matter what your days are like

I’m not able to spend them with you

That’s my only regret

But if you are well even if we never meetagain.

范文三:有一个地方只有我们知道 投稿:王祼祽

博  览 群   书

 向远望 方 , 阳在光的照 耀下 , 界  仿世佛罩 在一块 笼大 的巨珀琥 中。

  有 一 个地  方只 有 我   知 道们

 夸 王 朔  每

天晚上我 都 睡得 很晚 不是 ,

这 是只 我有们知道 地的方 , 世界 大很 但, 只我 留想 在这 里世 界 :

上人很 多,我但只 想你和在 一 起  。什 么 风 变云幻 ,什 么 鬼 怪 传 

我体身 精神 好棒,是 因 为那 一望 无

际 的 黑 暗 了 给我无 的限 灵 感 。 仰 

望奇,都 与我 无们 。我 给关 唱你 一 首老歌

你 给我 ,念 一新首 诗 我,相们 

空 , 仿我 佛 看 了纯 见 的 真脸笑、

温 暖 眼的 神、 纤素 纤手 飘 , 白裙 

… 飘…

笑一 ,我 心的佛 仿 融化在这段 美 

好 的 时光。里 

浪漫 的

节 情、 温馨 的场景 黑 

在每 早上天 站在 我地 铁口,看 着

们我 用手指 树在 上身写 字 , 这是

我们 爱最做的事 ,们我把 想说但 

暗的 托 下衬得显格外的清晰 。  

汹涌的 人 ,感 群到 种 一 莫名 的 恐

不说出的 话在写 树上了 。有 候时你  悲催

的 铁地站永远 成 了这不种  地 方 , 即使 是 初的惊识 鸿一 ,也 瞥 会被那 拥挤 的人 群摧残 得 惨 不 忍  睹。如果 谁有 想在铁地 站婚求 , 那一

会让

我猜你 写的 是什 么, 有时候 却 用手遮 着不让

我 看 在 你什 么写。 看   着你 纤细 手的在 指皮 树上 轻地 划 轻动 我 的,心里有种 名 的温莫 。暖  你 不在身 边 日子的里 , 坐 我 

在慌 ,

昨 晚上 天造营 的所 有美 在好这 刻瞬 间 崩 塌看。 着张 张一 无表 面

脸 ,我失的 了去幻 想能 力。我  的常常 想在: 就这是 我的人 生 ,这  是 就我 们 的 生人 谁 的,人 生 得值  

珍惜 ?谁的人 更生值得珍惜 ? 

是 由于 没定吃 饭早 成脑 造供子血  我 闭 上了 限,黑暗 来 临, 好美

 不 足

的原 因 。  

下 ,有只 老默 默地树陪着 我 。 我

 摸着 老树粗 糙的

树皮 ,仿 昕佛 树到 后

传 来你 悉 熟的笑声 。在我 想:我 不在 的 日 ,子否 是你也 这 曾样 想的 着 我

? 用我手 指在树 上 写 一 句 了

人群这 熙攘熙 ,攘 有人 几我 

们 相与?  关

而之。来 

那个地 方 有一,棵老 树,树 干

很粗 ,我  们经常做的 事 是 张双开臂

有 一人 :种过爱 的。  人这 世界辽 阔 宽广 有,几 地 方 处值 我得们 恋留 ?  一有 地 方 :处和爱过 的 人过去 的

地 。 方 

合 着抱树 身,手 和 手在 两 端 相握 。 我  不到 看的脸 你但,能清 晰 地听 到 你 欢

愉的笑声。   老 树 的盖冠像 一 巨 把 的绿色大

火 炬 蓝在 中天熊熊燃 烧, 就 像们 

我话 :

等 我无, 论在哪里你。   我 睁 眼开 ,眼前 然仍是 拥挤的   人群, 闹喧的场 景, 没 老有 ,没 

树有远 方,没

你 。  有但

我 相 信: 你 在 个一地 方  等 我,这 个 地 方 只 有 我 知们道 。  

一有 地 方只个 我们 知有 道,我

 们—

— 和你我,有 一个地 方—— 我

  和你去 过 只,有 我们 知—道—爱 过  的人才 知道。  

青春 。清凉的 风 吹山来 , 叶树   哗哗 作 响, 佛 仿 唱 在首一动 人的 歌。  时 间 仿佛 凝固 了 ,我们倚 着 老 树 ,  

自选王新朔浪 博) 客

 

一根

草稻的价 格样 ,怎键关要  

稻 草

远只永是稻 草 懂得 “ ,我

 有 用我 途”很 好便了。绞 尽脑汁  为

它 与看谁 捆在 一 起捆在:大 白菜 上 它,是 就 白菜 的大身价 捆:在 大 

草 “稻 提价” ,一味 去追 求 它 附 的加

值 ,这 是们我 这 社个 会的 不务 正业

 

闸。上 蟹,那它就是 大闸蟹身价的 。 

说 ,这 是在据 州杭办 举的名师  名 校长 论坛“ 学 校规 划 与 发 展主 ”

生要 价值 ,有 更的多心思  

论 题 坛上,一 位教 授 的 论 。 高 然 后, 这话段 开始在 营 课 上 销Q、Q  个 性留言 、微中信 圈里 大 行 道 其。  言

下之意 是:我 们 自 并 不己重要 ,  要重 的 我们 与谁是为伍。 一 个人  

要花 是 怎在让样自 成 己为有 自 身营   价值 的大养 蟹和 大闸 白上菜,而 不 

是 穷尽技 巧 让自己 成为一 根 价 高搭 

售 的

稻草 。 

如 果一 人个 只一是 稻根 草 那  么 ,,无 它是 论在 捆大 白上还 菜 是捆  是在 大 捆蟹闸 上人们 ,都不会 去吃  在 大闸上 蟹,在 别 人里眼,它充 其 量 也就是  贪小爱 宜便或擅长 机投钻  营的货 。  

色不 同

人 在的一起 , 会迥有 异的  价值 一个 :人选 不一 择样的 平台 就, 有 能体现可出悬 殊 的价 值  。貌

似 让 醍 人灌 顶 的言论醐 让 ,

,因它 为 , 它 对别 人 对、 整个 社

 会,都 没 营 有价 养 可值 言。 最 终 ,  

我感觉 如 芒 在。一 背个 不能忽 略  常的识 是 :草 稻无论是捆 在白菜 上 

还 ●■

 …-

无稻 草论 自为以身价有 多 高 人 们 ,

还 是把它扔会了 。

  (选 《自 奎晚报 )  》

4 口圜西  重圃

…… 

范文四:有一个地方,只有我知道 投稿:方貀貁

比起汽车,雪橇在这里更常见 木制小屋就像现实版的童话小屋

  “如果你想拍一部旧时候的电影,无论是中世纪还是20世纪中叶的,那么一定不能错过Boiko人。”36岁的波兰摄影师Jan Brykczynski说。

  喀尔巴阡山脉深处的Boiko,可能是欧洲最神秘的一个部落了。从小在大城市长大的Brykczynski,一直对乡野和古老的部落情有独钟。几年前,他在拍摄欧洲最后一片原始森林―别洛维什卡亚森林时,发现了他们的居所。

  这里有汽车,但更常见的是打猎和运输用的雪橇。也许一般家庭的客厅里电视和白墙是标配,但Boiko人更喜欢把墙壁粉刷成天蓝色,没了电子设备和缠绕的电线,取而代之的是精致而繁复的画布,上面画满了菱形或十字架图案的装饰品……

  日常生活中随处可见的东西,在这里很少见到;一些消失多年的物件,在这里却很容易找到。 白衬衫和有几何纹路的裙子是当地女性的常见服饰

  这里的人低调寡言,鲜少谈论自己。不过只要找到一个部落中人,就会接二连三找到更多。他们狩猎、自己制作衣服及一些生活用品。他们的亚麻和羊皮质地的寝具以及外套,透着浓浓的山野味道。

  他们不太喜欢Boiko人这个称呼,更愿意被称为Verkhovynian、Rusyn或Galician。不过,当他们来到此地,看到这里的蓝天绿地时,自己从哪里来,Boiko究竟代表着什么含义,这一名称被谁留下,似乎都不那么重要了。

  Brykczynski说Boiko让他对乡村和田园的幻想找到了具体的依托:“我觉得这里的事物像有魔力一样,黑魔法和白魔法,正义和邪恶,我找到了一个现实版的童话故事,就像小时候听到的那样。” 驯化的动物和猎物在这里共存 Boiko的居民行踪低调而隐秘 这里偶尔能看到一些现代的影子,让他们的存在看起来不那么难以置信 正在田间劳作的Boiko人

范文五:只有我们知道的地方 投稿:丁敛敜

快要失去嘴唇的颜色  

  擦掉眼泪继续向前啊  

  我已经疲倦慢慢变老  

  还有多少能够阻挡  

  如果我还有一点时间  

  我一定要把你找到  

  在只有我们知道的地方  

  啦啦啦啦  

  如果我明天依然存在  

  我一定要把你拥抱  

  在那个只有我们  

  在只有我们知道的地方  

  我看见了花朵在凋谢  

  我听见了大地的呼吸  

  我没有顾虑只想继续  

  太多暗示你在哪里  

  如果我还有一点时间  

  我一定要把你找到  

  在只有我们知道的地方  

  啦啦啦啦  

  如果我明天依然存在  

  我一定要把你拥抱  

  在那个只有我们  

  在只有我们知道的地方  

  就这样吧这样继续吧  

  也许你已经忘记  

  忘记了约定  

  可是我的心每一天都在  

  呼唤你呼唤你  

  如果我明天依然存在  

  我一定要把你拥抱  

  在那个只有我们  

  在只有我们知道的地方  

  如果我还有一点时间  

  我一定要把你找到  

  在只有我们知道的地方  

  啦啦啦啦  

  如果我明天依然存在  

  我一定要把你拥抱  

  在那个只有我们  

  在只有我们知道的地方

范文六:只有我们知道的地方 投稿:林店庘

快要失去嘴唇的颜色  

  擦掉眼泪继续向前啊  

  我已经疲倦慢慢变老  

  还有多少能够阻挡  

  如果我还有一点时间  

  我一定要把你找到  

  在只有我们知道的地方  

  如果我明天依然存在  

  我一定要把你拥抱  

  在那个只有我们  

  在只有我们知道的地方  

  我看见了花朵在凋谢  

  我听见了大地的呼吸  

  我没有顾虑只想继续  

  太多暗示你在哪里  

  如果我还有一点时间  

  我一定要把你找到  

  在只有我们知道的地方  

  如果我明天依然存在  

  我一定要把你拥抱  

  在那个只有我们  

  在只有我们知道的地方  

  就这样吧这样继续吧  

  也许你已经忘记  

  忘记了约定  

  可是我的心每一天都在  

  呼唤你呼唤你  

  如果我明天依然存在  

  我一定要把你拥抱  

  在那个只有我们  

  在只有我们知道的地方  

  如果我还有一点时间  

  我一定要把你找到  

  在只有我们知道的地方  

  如果我明天依然存在  

  我一定要把你拥抱  

  在那个只有我们  

  在只有我们知道的地方

范文七:相遇│有个地方只有我们知道 投稿:邹綪綫

相遇│有个地方只有我们知道

有个地方

只有我们知道

这个地方

有一尘不染的白令海

有绝美生态的楚科奇海

有活泼可爱的北极生灵

有会神奇 ‘喷泉’的鲸鱼

有欢快嬉戏的海豚

有亲近人类的海豹

有风雪中顶狂风掠巨浪仍展翅翱翔的海鸥„„

这个地方

就是绝美的极地

2016年8月21日,中国籍两艘无冰级货船于北极相遇

当地时间8月21日12时,船位76.49N、113.00E,中远海运的“天禧”轮到达北极航道维利基茨基海峡东端海域,赴半潜船“夏之远6”轮的北极之约。

时间:当地时间8月21日

事件:雾里赴约

雾里看“天禧”轮

雾里看“夏之远6”轮

当地时间10时许,“夏之远6”轮与“天禧”轮联系上!

两艘船舶交流了北极航道航行情况,特别分别通报了航路选择和冰情,同时约定好会遇时鸣笛、升国旗,并相互拍照留念。

“夏之远6”轮不动,“天禧”轮慢慢绕“夏之远6”一周。

极地天气变幻莫测,海上温度仅5℃,周遭大雾弥漫,大雾中能见度不足200米。

在“天禧”轮谨慎绕行的过程时,一缕阳光冲破浓雾,同时洒在了两条船舶上。刹那间,对方船舶的轮廓变得清晰起来,

鲜明的马克赫然出现在双方的视线

里。

开始慢慢地接近、接近,150米、100米„„

12时,两艘船舶终于从雾中展露雄姿,双方拉响汽笛,互道祝福:

“夏之远6”轮送上祝福:

祝福中国!

祝福中国远洋海运集团!

祝福中远航运!

愿“天禧”轮航行平安,一切顺利!

“天禧”轮送上祝福:

祝“夏之远6”轮全体船员

身体健康、一路平安,再创佳绩!

“天禧”轮高举国旗

“夏之远6”轮高举国旗

五星红旗在北极的天空下熠熠生辉!为我们的祖国自豪!也为COSCO SHIPPING自豪!

两艘巨轮的汽笛声此起彼伏,交织在北极的苍穹下,久久回荡。

“夏之远6”轮与“天禧”轮相互拍照留念后,分别向着各自的目的港驶去。

北极东北航道,是条高性价比的航道

能领略北极特有的神奇极昼现象、壮丽风光

通过马六甲海峡、苏伊士运河的传统航线可节省三分之一的时间和航程 大大减少了二氧化碳等有害气体排放

大大节省了燃油等各项成本

大大提高了航行周转率

2016年,在“北极航运先锋”永盛轮2013年、2015年航行北极东北航道的基础上,中远海运实施了“永盛+”计划,即永盛轮继续采用“北极往返”的形式航行。

中远海运集团有多艘船舶利用冰区航行窗口期实施单航次单向航行,进一步扩大北极东北航道商业化运营的规模,为建立北极航行常态化运营模式,为客户提供更多、更优、更快捷的航线选择打下了坚实的基础。

对于中欧贸易而言,航行北极有利于为国家“一带一路”战略拓展北方航线提供更多的探索机会,对于中国制造和中国装备走出去、扩大欧洲市场份额,以及欧洲货物出口远东,均起到促进作用。

范文八:有一个地方只有徐静蕾知道 投稿:雷鋌鋍

有一个地方只有徐静蕾知道

情人节档秀轮到老徐和王朔,这场蔓延时代的话题,任何时候都不仅仅吸引眼球,还具有强力吸金效应,因为两位当事人跨越了叽叽歪歪步步为营占有排 他的男友关系阶段,投入产出不计成本,爱上层楼不载婚姻,关系结晶升华为作品。这样外延就显得泛公共化和品种脱俗,超越贵圈纯分合结离的低技术含量企宣地 带。为《有一个地方只有我们知道》上映,朔爷八年来首度严重接受采访,这面子。

关系有如此免俗着陆,关键是彼此没有像很多曾经亲密的人那样,被岁月泄露出真实面目后心生鄙视和悔不当初,而是尊重一直存在。老徐说王朔教会了 她说人话。徐静蕾的独立气质和不装蒜的底气,的确传承清晰。朔爷坦坦地说现在是老徐在帮我挣钱维持生活。“在我们北京这儿,50年代杰出代表是刘索拉,又 能写字儿又能写曲儿;60年代杰出代表是王菲;70年代我希望是徐静蕾。80年代我还没看出来谁有价值。”

大师高徒,教学校长,现在学生反哺导师,智力和财富的接力棒没传出外人田。

虽然老徐给联系的采访,老徐给拍的上版照片,王朔并没怎么提老徐,用不着这么紧扣主题。最让写字的人惊心的是他提到写作的艰苦,“在规律的时 候,一天能写电脑一整屏。数一数,也就五百字。五百字要写好也不容易。电脑打字修改起来太方便了,总是边写边改,一度还添了个毛病,但凡用词,要把所有的 同义词近义词全部列出来,反复揣摩、替换。炼字到了这种地步,也是强迫症。推敲许久,择一填之,过了几天回头看看,还不如第一次凭直觉使用的那词,于是再 改回去,战线因此被拉得更加漫长。”原来那些神笔马良相助的聪明话儿,吃不葡萄不吐葡萄皮儿的文风,也有这么苦逼的炼字历程。普通人还找什么捷径呢,接着 苦吧。

这次是朔爷接受采访态度最端正的一次,揭开狂狷面子,王朔的里子是一个羞涩、怯情、自闭、彻骨悲观、在童年创伤里的惯着自己长不大的方枪枪。像 很多写作的人一样,写作对朔爷来说同样是抵抗虚无人生的良药,把自己写恶心了,就猫几年,再写是奔着《红楼梦》来,最次也是《飘》。“可是(写出来)你要 不这么说,那也打击不到我。”,朔爷最怕寒掺,他认为给自己吹牛逼叫寒碜,自嘲什么时候都不寒碜。岂止自嘲啊,朔爷自己打击自己狠着呢,不用劳烦群众亲力 亲为,隔靴捎痒的表扬和打击,对他来说,都腻歪。

王朔说最好的两部作品,一个会留给女儿,一个留给徐静蕾,最好这部应该不是《有一个地方只有我们知道》。本片观后跟我的预期大致一致,比 Chick Flick(小鸡电影)稍稍高级一点,但离伍迪·艾伦的爱情大片还遥遥。不过至少布拉格的浪漫气质没有被抹杀,片子节奏也把握也从容,老徐做 导演在进步中。

超颜值偶像吴亦凡的确帅到没朋友,拉琴、唱歌、打篮球还当萝莉老爸全能,我见犹怜,更别说小女生了。他这个角色是戏里最有层次的,演成面瘫富二 代和纨绔花花公子,或者牺牲自我温暖全世界的暖男都不对。朔爷把台词金句都放他身上了,比如“没有在一起的人,是不对的人,对的人就会在一起”之类的,最 要命是开头那句,“不去了,女人太多,走不开。”加上他为尖叫而生的外形,你想当然理解照着被女人宠坏、为灰姑娘动心的高富帅小哥理解他时,却发现他还担 着躁郁症的妈妈和19岁胡闹生下的女儿,谁活着都不容易,包括“土豪”。何况他也算不上土豪,老爸在意大利有女朋友,生意出了大问题,老妈活得够够的,会 玩自杀那种,他自己是经常要拉堂会的大提琴手,还带着孩子,很典型的华丽泡

子里爬满了虱子的生活。所以他阳光外表下,蹙着眉头的忧郁,还是比琼瑶阿姨笔下 的上世纪文艺男有现实感一些。

我们这个时代流行的自我催眠是“小桥流水人家,晚饭有鱼虾,空调WIFI西瓜,你可以丑,我可以瞎。”但徐静蕾的片子要为爱度人的,“就算有一 天,我的眼睛看不见了,我还是会认出你,我的心会看到你。”因为是情人节档,所以片子纯爱气息做得很足。和黄立行相恋五年,和王朔永远是亲人的老徐通篇为 爱布道。王家卫的《东邪西毒》台词是,“以前我认为那句话很重要,因为我觉得有些话说出来就是一生一世,现在想一想,说不说也没有什么分别,有些事会变 的。”,老徐要表达的是“无论你将来过得好不好,幸不幸福,错过你,是我今生的遗憾。”她的意思,中文肉麻的话可以用英文说,所以把电影搬到了浪漫之都布 拉格。

徐静蕾导的片子其实一直是在拍自己,从轴吧的《陌生女人的来信》,到摩登精英视觉的《杜拉拉》、《亲密爱人》,到很西化热烈跳跃的《有一个地方 只有我们知道》,就是她自己的进化历程。从一个能掏出“喝酒、文身、蹦极,甚至一夜情”的跳河失恋清单的资深文艺女,到微博上“五年没红过脸更没吵过架, 对的人,就是让你变得更好的人”书面承认和黄立行这段儿,她接受着采访说“电影完成,已经买好机票和男朋友出去玩”,现世安稳爱情在手,徐静蕾和她的电影 的确有资格发起“拥抱身边人”的倡议书。

范文九:只有医生知道的好偏方 投稿:韦婽婾

只有医生知道的好偏方

如何用最自然、损伤最小的方法解除病痛?这里有一个好大夫来贴心地告诉您、帮助您。这位好大夫也是自幼体弱多病,学习中医后,才开始自我调理,体质才慢慢好起来。

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读一本书,就相当于把好大夫请回了家,很多烦心的疾病足不出户就可以得到解决,无论男女老幼,都能在书中找到让自己不生病、少生病的绝妙好偏方。

所以本期向您推荐《把好大夫请回家》,希望好大夫能久驻您家!

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A 再贵的药也比不上好心情

五十多岁的表姨妈在儿子的陪同下从老家来找我看病。来的时候精神很好,走路比我还快。后在医院检查,被确诊为宫颈癌,当时一下子就瘫软在地上,说自己浑身没劲儿,走不动路了。

有研究表明,在身心放松的状态下,40%的疾病身体会自动调节修复。我有一个患胃溃疡的朋友,他总认为自己得胃癌了。我当时的治疗方案包括埋线治疗和心理疗法,并让他经常

去教堂。现在,他病愈了,而且还推荐多位朋友来找我看病。 还有个在法院工作的朋友,用了化妆品后,脸上起红疱,大如绿豆,小如小米。去过很多医院,都被诊断为过敏性皮炎。我给她开了中草药调治,两个月之后,过敏性皮炎好了一些,但她脸上仍然没像以前一样白嫩光滑。

我多次叫她把工作放一放,别老让压力影响心情。后来,她实在扛不住了,才决定暂时放下一切去了西藏10天。她回来之后,我都不敢认了,那脸蛋儿又白又嫩,我都羡慕。她自己也很奇怪,说不知为什么?到西藏三天,皮炎就悄悄好了。我问她,有没有一种幸福的感觉?她说,太幸福了。

从医二十余年,我还发现小孩子的病要比大人的病好得快。原因很简单,小孩子天真无邪,没成人那么多想法,加上先天就是纯阳之体,有病了就休息,自然病就好得快。

我认识一位名中医,他的人生格言是“心想好事,口吐好言。”他说,自己每天早晨醒来,就会想到这句话。这位老人家的心态特别好,现在,他年近八旬,但在外人看来,和五十岁差不多。

一个女性朋友总是犯头痛,原因是很简单,她刚买了辆新汽车,刚出门就碰着了,心痛不已,一看到车的磕碰处,就心中不爽、头痛。

我告诉她:“你就是放不下,其实汽车同自行车一样,只是交通工具而已,你却最后因气机郁结而导致头痛,太划不来

了。”

B 补肾的妙药:跪坐

一位朋友问我:“我在电视上看到跪膝走路的方法对肾有帮助,自己也在家试了一试,觉得效果还行,这是为什么呢?” 我想,可能跪坐会刺激足阳明胃经,经常这样,胃口好了,身体自然就强壮了。

一个周末的上午,我有意跪坐在沙发上看书,忽然茅塞顿开。因为跪坐比平坐吸气更多,更深长。并且呼气减短。我们知道,肾主纳气,只有肾精充沛,呼吸才能深长。比如站桩练的就是一股气,主要是为了气沉丹田。

无独有偶,某电视台报道说,某长寿村里的人喜欢蹲着做事。大家可以蹲蹲试试,也是气沉下焦,吸多呼少。

实际上,人体之气,如果藏多用少,生命自然强健。而跪坐方法妙就妙在把气养在日常生活中,不用专门抽出时间,随时随地都可以做,可谓无为而为。说到这里,又让我想到日本人长寿可能与跪坐有关,因为他们无时无刻不在养气。

这么简单的养生方法,何乐而不为呢?在家看电视时、和孩子游戏玩耍时、读书时、做手工时„„跪坐下来吧!只要您愿意,跪坐真的可以成全你的健康。

C 给父母吃的“三高”妙药:三参三消丸

现在流行的三高症和脾关系非常密切。你看三高人群的体型:大多为向心性肥胖——— 四肢瘦、肚子大、身材畸形。

中医学认为,脾主四肢和肌肉,如果脾的运化能力强大,就会将吃的水谷精微物质运送到四肢,使其轻健有力,想运动,想干活,而如果吃的这些物质不能正常发挥作用,长时期游离于血液循环中,血管就很容易变窄和堵塞,堵到哪里哪里就会出现缺血样改变。如果心缺血就是心梗,脑缺血就是脑梗。 根据这种情况,我经常让河南省中医院制剂室的工作人员将自拟三参三消方制作水丸,一来饮用方便;二来节约药材;三来减少药费。后来为交流方便,称其为三参三消丸(一意为治疗消渴病——— 上消中消下消;二意为消高血压、高血脂、高血糖。)

每剂三参三消丸的配方如下:

红参10克、三七参10克、丹参30克、水蛭10克、土元20克、天花粉30克、黄连6克、大黄6克、芡实30克、生薏仁30克益智仁30克、生扁豆30克、黑豆30克、仙矛30克、五加皮30克。

如果脾气急躁易怒,加柴胡8克、黄芩8克、白芍30克;如果平素便溏,薏仁、扁豆、芡实炒制,大黄酒制;舌质红怕热的人将红参10克换为西洋参10克。

上药10剂,研末制作水丸(一般省级中医院均有中药制剂室),根据个人体质,一次6~15克,一日三次,饭后2小时口服。

对于早期血脂、血糖、血压高的人,又没经过西药干预的

朋友,此方疗效较好。

一般服药1~3个月,空腹血糖可降1~3mmol/L,总胆固醇可降1~3mmol/L,收缩压可降10~30mmHg,舒张压可降 5~15mmHg。

对于长期使用西药干预三高的朋友,我建议原口服药继续使用,配合三参三消丸。一个月后复查,如果各项指标检测正常,可减少原口服西药1/4量,后每两周复查血糖,若结果正常,仍减原口服西药1/4量,直到将西药减完;中药可持续服用。

如果检测指标仍不正常,西药暂且不停,因为身体长期对西药依赖,要避免反弹。我的父母,已用本方10年了,目前血糖、血脂、血压皆稳定。根据个人临床病例统计,用过此药的人中,有90%患者会感到身心轻松、抵抗力增强、大便通畅、身体舒泰。

目前,还未发现此药物对肝肾毒性反应,但有少数人吃完药后感到胃中不适、恶心,因此我建议有胃肠疾病的人不要使用。还有一点很重要,不管别人吃这个药效果有多好,如果你吃药后感觉身体不舒服,不要吃了,请记住,听身体发出的声音。

另外,本方亦对糖尿病并发症有治疗和预防作用。曾经,一著名培训机构中的某金牌数学老师于2005年检查出糖尿病,因吃西药不耐受,后转至我处吃三参三消丸半年,血糖血脂化

验正常,停药三个月后,血脂血糖检查又稍高于正常,于是继续吃药一年,至今空腹血糖在4.5~6.5mmol/L之间,但饮酒后会高至7.5mmol/L,他本人也说,身体素质较用中药前大大提高。

此方虽好,毕竟所用是药,所以,还需在有经验的中医大夫指导下使用,不过,有糖尿病的人可以每日用芡实10克、生薏仁10克、益智仁10克、生扁豆10克、黑豆10克,加水1000毫升,大火烧开,小火煎煮一小时去杂,代茶饮用或者分早晚两次饭前服用,其对血糖、尿糖亦有调节作用。

如果您每日饭后配合顺时针摩腹10分钟、按摩足三里、阴陵泉穴位各10分钟,对治疗糖尿病的效果会更好。 D

在家补阳的保健灸法

1.灸足三里

部位:在小腿前外侧面的上部,外膝眼下四横指,距胫骨前缘一横指处。

方法:艾灸条每次一支,点燃对准穴位,左右两穴灸完为止.每日一次,勿烫伤。10次为一疗程,连灸3-10个疗程。 作用:可加强消化系统功能,增体力,预防衰老,对高血压、低血压、腹痛、腹泻、腹胀、食欲差、下肢软弱无力均有很好的防治作用,能祛病延年。

2.灸神阕、气海、关元

部位:神阕穴在脐中央;气海穴在下腹部,当前正中线上,脐下1.5寸;关元穴在下腹部正中线上,当脐中下三寸。 方法:艾灸条每次一支,对准穴位点燃,由于三穴位同在任脉上,可以上下回旋灸,灸完为止,一日一次。10次为一疗程,连灸3~10个疗程。炙一次足三里,比吃天然人参都补。 作用:治疗小腹痛、遗精、遗尿、泄泻、月经不调、崩漏、不孕、中风等一切虚损性疾病,可使“元气坚固,百病不生”。有人用此方法每日睡前灸半小时,连灸三年,治愈了多年哮喘畏寒证。现代也有研究发现,灸此组穴位可全面提高人体免疫力。

3.灸背腧穴

部位:在背腰部,五脏六腑各有一个腧穴,位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上.其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。

方法:同神阕、气海、关元穴灸,但因穴位较多,为便于操作,最好去医院针灸科做艾箱灸。一次2支艾条从中间断开分成四截,点燃一头均匀放入箱内,盖上箱盖,放在身体相应的部位,待其燃尽去下即可。10次为一疗程,连灸3~10个疗程。作用:祛痰,防治咳嗽、气管炎、心脏病、腹胀、泄泻、胃寒、下腹痛症、尿频、阳痿、带下症等各系统因寒而导致的疾病。

老爱起夜,白天多喝韭菜根水

一位患者,腰以下寒凉困紧,小便次数多,用他自己的话说,“前面喝一杯水,后面就得去三回厕所,好像水一到肚里就变成尿了。”后来,他寻得一中医偏方:每天用一把韭菜根(约30~50克)泡水当茶饮,(饮水时间和量根据个人口干口渴程度而定)喝了三月,竟然痊愈。

韭菜本身性热,能腐化自身,也能帮助腐化其他食物。另外,韭菜炒禽蛋,韭菜炒虾米祛体内寒凉效果都很好。 作者简介

河南省中医院中医全科主治医师,擅长治疗亚健康状态、咽炎、颈肩腰腿痛、面瘫、偏瘫、肥胖病,妇科疾病、失眠、眩晕、咳喘、腹痛、腹胀、腹泻等内科杂病,穴位贴敷治小儿腹泻、咳嗽、厌食等。

范文十:有一个地方只有我们知道之成都冒烤鸭 投稿:罗玳玴

其实我直在想一一个题烤问鸭冒菜一和事个北京特的一个事成都的色色特

它们

个是两怎么到走起一的呢?这简个就直一是历史遗个留问啊题

烤冒不是四川的应鸭该不太知道个这菜吧其我很实爱吃的只是时有候会觉得它点有长 肉

不过 确也是如此。啦

在我读书的

时我候们学校很在僻的郊区偏然学后校外面一有家卖烤鸭的冒小那里的味道是店吃我的过最的 好

有也可能是时当在学校没什么有油腥原因的吧不?过的真好很后吃来开学离校再就没也过去里了 那

不过人家 能够开那么在偏远的地味方道定还是很肯重的啦要。

鸭烤顾名义和冒思其实菜是一个理也就是将鸭烤切块成在漏放斗里进放锅里煮然后汤外一另漏个斗放就菜点什豆么皮豆木耳各种蔬菜等等芽都以可煮后把两然种西东在放起的菜一、

光在村华街一有冒烤家也鸭做的非不常错次去每会排长队呢都 。

我每次都要是半然后打包只家吃个回够~

在成都小伙伴阔的去尝以一呢真尝的棒很。的

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