p>

3. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

4. 填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。

5. 敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

6. 足浴疗法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。中医失眠诊疗中医在治疗疾病时,将患者看作一个整体,从整体思想来考虑,调和气血、调和五脏、补养气血,就可以缓解这些不适,从而达到驱病强身的目的。

还有,该中心专家根据各种疾病患者的发病原因、病情、患者接受能力和经济情况,告知可选择的治疗技术的优缺点,指引患者自主选择治疗方式,以尽量减少患者身体创伤和经济负担,满足个性化服务的需要。

中医药辨证治疗顽固性失眠

【摘要】 顽固性失眠者久治不愈,严重者彻夜不眠,是临床常见病。失眠轻者困倦、乏力,重则情绪沮丧、焦虑,继而恶性循环,丧失工作、学习、生活能力,引发事故、耗损医疗资源。现代医学对本病发病原因尚无定论,所用合成药,虽催眠速度快,但毒、副作用明显,有耐药、成瘾等缺点。用中医学理论探讨顽固性失眠机理,辨证施治,常能取得确切疗效。

【关键词】 中医药;治疗;顽固性失眠

睡眠是维持机体健康不可缺少的生理过程,是机体复原整合和巩固记忆的重要环节。人一生约30%时间在睡眠中度过。我国约43%的人有睡眠障碍,顽固性失眠者达10%~20%。[1]

中医称失眠为“少寐”、“目不瞑”等。病机初期大多虚实夹杂,到彻夜不眠时,多为气血两虚。其临床分型,大致分为心肾不交、心脾两虚、胆郁痰扰、食滞内停、心胆气虚及肝郁化火证。治疗当以调整阴阳,益气养血,滋补肝肾为主。

1 失眠的辨证分型

1.1 心肾不交证:心属火,肾属水,正常状态下,肾水上济心火,心火不亢;心火下温肾水,使肾水不寒。若肾水不能上奉于心,水不济火,则心火独亢,心神紊乱;或心火内炽,不能下交于肾,心火炽盛,火扰心神则神志不宁,导致失眠。临床表现为入睡困难、心烦、头晕、健忘、口咽干燥、甚则潮热盗汗,舌红少苔,脉细数,治宜滋阴降火,养心安神。

1.2 心脾两虚证:心主血,脾统血,脾为气血生化之源。脾运正常,化生血液的功能旺盛,血液充盛,则心有所主,神有所养。若思虑过度,暗耗心血,可使脾失运化;脾气虚弱,运化减退,气血化生乏源,则导致血虚,神无所主而心神不安。临床表现为睡后多梦、易醒、心悸怔忡、头晕目眩、腹胀便溏、面色少华、舌淡苔白,脉细弱。治以补养心脾,生化气血。

1.3 胆郁痰扰证:胆藏魂,胆汁源于肝之余气,胆主决断。若情志不畅,肝失疏泄,肝气郁久化火,火灼伤津为痰,痰热内生,上扰心神,则夜寐不宁。临证表现为不寐、惊悸不宁、心烦目眩、胸闷痰多等。治以清热化痰,利胆安神。

总之,情志内伤是失眠的主要病因,还有其他多种类型,需要辨证分型。

2 治疗失眠的常用方剂

2.1 黄连阿胶汤治心肾不交之失眠。方由黄连、阿胶、黄芩、白芍、鸡子黄组成。黄连味苦入心,性凉解热,重用以解心中发烦;辅以黄芩,恐心中之热及肺,肺为肾之上源,清肺亦清肾;芍药味苦酸,善降善收,收降浮越之阳,使之下归其宅,性凉滋阴,兼能利尿,引肾中之热自小便出;阿胶滋阴,直入肾中以生肾水;鸡子黄含副肾髓质分泌素,直入肾中以益肾水,肾水充足,自能胜热逐邪以上镇心火之妄动,则心中发烦自愈。[2]

2.2 归脾汤治疗心脾两虚之失眠。方由白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、木香、炙甘草、人参组成。黄芪补脾益气,龙眼肉补脾气、养心血共为君药;人参、白术甘温补气,辅助黄芪补脾益气;当归滋养营血,辅助龙眼肉补心养血;茯神、酸枣仁、远志宁心安神,木香理气醒脾,与君药配伍,补

第一文库网 范文频道
不碍胃,补而不滞,共为佐药;生姜、大枣调和脾胃,炙甘草补气健脾,调和诸药。诸药合用,共奏益气补血,健脾养心之功。

2.3 黄连温胆汤治疗胆郁痰扰之失眠。方由黄连、半夏、陈皮、茯苓、胆南星、竹茹、枳壳、丹参、郁金、菖蒲、酸枣仁组成。半夏降逆和胃、燥湿化痰,枳壳行气消痰,陈皮理气燥湿,茯苓健脾渗湿、安神定志,郁金、菖蒲开窍醒神,黄连泻心火,酸枣仁养心安神。现代药理分析,黄连可扩张血管;郁金可减轻主动脉及冠状动脉内膜斑块的形成及脂质沉积;陈皮、茯苓可增加心输出量,扩张冠状动脉;枣仁、丹参、茯苓、菖蒲均具镇静安神之功。诸药相配,与现代医学的扩冠、改善微循环、镇静安神有异曲同工之妙。[3]

2.4 保和丸治疗食滞内停之失眠。方由山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子组成。重用山楂为君,消食开郁,尤善消肉食油腻之积;臣以神曲消食健脾,莱菔子下气消食;三药合用消一切饮食积滞,佐入半夏、陈皮行气化滞,降逆和胃而止呕,茯苓淡渗利湿,健脾止泻,佐入连翘(食积易于化热),清热散结。诸药相合,消食之中佐以理气和胃与清热散结之品,使食积得消,胃气既和,夜寐得安。

2.5 安神定志丸治疗心胆气虚之失眠。方由远志、石菖蒲、茯苓、朱砂、龙齿、党参组成。朱砂、龙齿重镇安神,远志、石菖蒲入心开窍,除痰定惊,同为主药;茯苓、党参健脾益气,助主药宁心除痰。主治惊恐、惊悸、梦中怵惕等夜寐不宁。[4]

3 治疗失眠的常用中药

3.1 远志。归心、肺、肾经。主治心神不安,惊悸失眠,健忘等。

3.2 莲子(莲了心)。归脾、肾、心经。主治肾虚遗精、滑泄、小便不禁,妇人崩漏带下,心神不宁,惊悸,不眠等。莲了心主治心火妄动,心肾不交所致遗精、失眠等。

3.3 茯苓(茯神)。 归心、脾、肾经。利水渗湿,健脾安神。茯神宁心、安神等。

3.4 柏子仁。归心、肾、大肠经。主治心肾不交之惊悸、失眠等证。

3.5 酸枣仁。归肝、胆、心经。主治虚烦不眠,体虚多汗,惊悸多梦等症。

3.6 夜交藤。归心、肝经。主治心神不安,忧郁、血虚失眠等症。

治疗失眠的中成药有:枣仁安神丸、舒眠胶囊、白乐眠胶囊、甜梦(胶囊)口服液、安神补脑口服液、疏肝宁神口服液等。

此外,心理治疗在祖国医学中亦居于重要的位置。必须了解、掌握患者的特殊心理,针对性的疏导,使其心境平和愉快,方能收到事半功倍的效果。

参考文献

[1]许良.中医睡眠医学的现状与发展趋势[J].中医文献杂志,200,2:55.

[2]和红霞.黄连阿胶汤加减治疗失眠30例[J].辽宁中医药大学学报,2008,10;109

[3]李爱萍.黄连温胆汤加味治疗失眠[J].河南中医,2010,7:15

[4]孙丰润等.安神定志丸安神作用研究[J].中国药业,2005,4:31

中医治疗顽固性失眠方法

中医治疗顽固性失眠方法

失眠又被称作是精神衰弱,很多人因为身体方面的不好,总是出现失眠,头晕头痛的症状,其实这些说来也非常的正常,对于很多出现失眠,首先我们可以选择相关的方式来进行治疗,有的人因为睡不好,白天的工作效率逐渐的降低,还会影响自己的日常生活,关于中医治疗顽固性失眠的方法有哪些呢

!

失眠--阳不归阴

失眠一个晚上,一个月都补不会来。

失眠是心的问题,心神不宁容易产生失眠。

1热痰扰乱心神的失眠

化痰--吃杏仁(中国甜杏仁,超市买。中药店的是苦杏仁。将杏仁加水打成汁,加热喝。不加糖最好,糖会引起痰湿)

2肝火扰乱心神的失眠

烦躁、多梦、口苦,喝玫瑰花茶(不加糖)

3阴虚火旺造

第一文库网 范文频道
成的失眠

症状:头晕耳鸣、有的手脚心发热、严重了睡觉出汗

需要补:小麦糯米粥(补阴补气)

4入睡慢、入睡轻、容易醒,醒后不易睡着

血虚、血不养心。补血养心。桂圆莲子茶(桂圆养心血,莲子养心气)

桂圆和莲子按二比一的比例煮水,水开后半小时以上,加适量红糖。喝水,吃莲子和桂圆肉。

5交感神经问题会导致失眠

喝少量红酒有助于失眠。放一盘青苹果在床边,有助于放松,缓解失眠。深呼吸,冥想也有助于。

对于中医来说治疗自己的失眠,首先很简单,比如说平时可以多喝水,多补充水分,睡觉前喝一些热牛奶,同时可以喝小麦粥,小米粥来滋补身体,调理气血失眠,多发于女性更年期和女性身体不好的患者身上,所以说对于中医治疗顽固性失眠的方法,我们一定要谨记。

中医怎么治疗顽固性失眠

中医怎么治疗顽固性失眠

顽固性失眠是比较难以治疗的失眠症,顽固性失眠主要是由于心理因素而引起的,对于白天常感觉到疲劳而夜间怎么也无法正常入睡的患者来说是个非常痛苦的煎熬,越是努力的想要入睡却越是没有困意,还会导致患者出现心慌、紧张的情绪,更加不利于睡眠,那么下面我们就来了解

下中医将如何治疗顽固性失眠。

中药方:

女贞子30克,酸枣仁15克,石莲子10克,五味子5克,琥珀末(泡)4克。水煎服,每日1剂,下午和晚上各服1次。可连服5~7日。

采用针灸治疗

一、实证

1、 肝郁化火 失眠,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结;舌红苔黄,脉弦而数。

针灸治疗:行间、足窍阴、风池、神门等穴,针用泻法。

2、 痰热内扰 失眠头重,痰多胸闷,恶食嗳气,吞酸心烦,口苦目眩;苔腻而黄,脉滑数。针灸治疗:内

第一文库网 范文频道
庭、公孙、丰隆、风池、神门等,针用泻法。

二、 虚证

1、阴虚火旺心烦失眠,心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,五心烦热,口干津少;舌红脉细数。

针灸治疗:大陵、太溪、心俞、百会、风池、神门等,针用补泻兼施。

2、心脾两虚多梦易醒,心悸不安,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华;舌淡苔薄,脉

细弱。

针灸治疗:脾俞、百会、心俞、三阴交、神门等,针用补法,加灸。

3、 心胆气虚失眠多梦,易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长;舌淡,脉弦细。

针灸治疗:胆俞、心俞、大陵、丘墟、百会、神门等,针用补法。

中医治疗顽固性失眠的方法已经在上文中为大家做了介绍,建议大家可以先使用中药方进行调解,平日里可以多进行一些体育运动,睡觉前可以喝一杯热牛奶,到了晚上入睡的时间可放一些平时爱听的古典音乐来调节气氛,这些方法都能有效的改善顽固性